寶寶粥，第9發❤️
「順暢粥」
這兩天便便都從1天2次變成1天1次
所以來個天然順暢的排便粥吧..
今日沒有放入肉品，有的蛋白質來源就是 地瓜葉翡翠
金針菇量不要放多(味道很重)
蘋果能替換成其他甜味的蔬果。例如：地瓜、南瓜。
食材：
白飯、紅蘿蔔、金針菇、蘋果、金針菇、地瓜葉翡翠。
作法：
1. 白木耳用過濾水泡軟，將頭部偏硬的地方去除再切丁。
蘋果先切片後有用薄鹽水過水...比較不易變黃。
2. 睡前，將所有食材切丁，蓋上鍋蓋or 保鮮膜，放入冰箱冷藏，睡覺去。
3. 寶寶用餐前 1hr 從冷藏取出，加入 開水，電鍋外鍋一杯水。
4. 電鍋跳起，喇喇ㄟ⋯⋯試試味道，即可餵食。
#Cash媽咪碎碎念
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